Zwangerschaps- & kinderyoga

Yoga Mariposa Delft

Lessen worden gegeven op diverse locaties in Delft

www.yoga-mariposa.com

Extra informatie

Docente Iris Plukaard werkt bij Yoga Mariposa Delft met kleine groepen zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding in de houdingen.

Zwangerschapsyoga
Yoga gericht op ontspanning en op de adem. Geschikt vanaf 14 weken zwangerschap.

Kinderyoga
De lessen zijn geschikt voor kinderen vanaf ongeveer 6 jaar. In een les kinderyoga staat plezier voorop. Vanuit de belevingswereld van een kind worden de lessen opgebouwd rondom een thema (bijv. oerwoud, boerderij, etc.). Er wordt gewerkt met kindgerichte yogahoudingen, liedjes, dans, (meditatie)verhalen en ademhalingsspelletjes. In de lessen krijgen kinderen de ruimte om zelfvertrouwen en ontspanning te ervaren.

Mindfulness en kindercoaching voor kinderen
Geschikt voor kinderen vanaf ongeveer 7 jaar. De lessen leren kinderen bewuster om te gaan met de vele
prikkels die op hen afkomen. Iris Plukaard heeft een specialisatie om hoogbegaafde kinderen te begeleiden en de certificering om de methode Krachtspel te mogen gebruiken.

Ben jij of je kind wel eens bij Yoga Mariposa Delft geweest? Wat vond je ervan? Laat hieronder een bericht achter zodat andere ouders kunnen meelezen met jouw ervaringen en tips over deze yogalessen! 

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *